Joelho - Patela Frouxa

O seu joelho estala muito? Você tem dor na frente do joelho? Quando vai ao cinema e fica muito tempo sentado com as pernas dobradas, sente desconforto e necessidade de esticá-las?
Você pode estar com problema na sua patela(antes chamada de "rótula")!A patela é aquele ossinho situado na frente do joelho, e funciona como uma espécie de polia, facilitando a ação da musculatura da coxa para esticar a perna. Quando dobramos ou esticamos a perna, ela corre em um verdadeiro trilho sobre o fêmur apresentando um revestimento interno de cartilagem. Em algumas situações a patela pode ter uma tendência de sair do trilho, acarretando atrito e desgaste na sua cartilagem. Isto afeta, principalmente mulheres, e pode ser causado por inúmeros fatores, tais como:

Alterações anatômicas:
Quadril muito largo, forma de pisar errado, joelhos para dentro, trilho no fêmur muito raso.

Instabilidade da rótula:
Frouxidão excessiva da patela

Trauma:
Traumatismo que lesa as estruturas que estabilizam a patela

Treino inadequado:
Atividades de impacto,“step”, salto, bicicleta com banco baixo, correr em subida e descida, excesso de treino, treino em quadra dura)

Causa muscular:
Falta de alongamento da musculatura posterior da coxa, desequilíbrio entre a musculatura medial e lateral da coxa.

O tratamento recomendado consiste em repouso do joelho, aplicação de gelo, medicação para dor, uso de joelheira com orifício para a patela e fisioterapia. Alguns casos necessitam de palmilhas corretivas. Em casos mais resistentes é necessário cirurgia para permitir que a patela corra dentro do trilho e evite desgaste maior da cartilagem.

Pela dignidade da Fisioterapia vale uma mobilização de todo o Brasil

Senhores cidadãos brasileiros e usuários de planos de saúde defendam seus direitos junto aos governantes e aos seus convênios, cobrem dos mesmos o que se comprometeram a dar. Fisioterapia também é dever do estado e direito do cidadão, exijam seus direitos e não aceitem pagar caro por planos que explorem a mão de obra dos profissionais de saúde. Quem se filia a planos de saúde que remuneram mal aos seus prestadores torna-se vítima destes mesmos planos.Aliem-se a esta luta, ela á a garantia de uma saúde melhor, mais digna e mais democrática.

Por isso está marcada para o dia 25 de Novembro o encontro de toda a população e profissionais de fisioterapia e terapia ocupacional em Brasília,na praça dos 3 poderes e na sede da OAB, onde estaremos lutando por políticas publicas de saúde que envolva a fisioterapia. Estarão em reunião a OAB, ANS e o COFITO. Acesse o site da paralização e participe saiba mais: Mobilização Nacional da Fisioterapia

A fisioterapia não é um luxo como alguns pensam, é na verdade uma necessidade absoluta, e dela dependem milhares de pacientes para a prevenção de doenças, correção de deformidades e o restabelecimento de suas funções.Dignidade em saúde se alcança com respeito. Respeito ao cidadão e ao profissional na execução e remuneração de seus atos. Essa é a nossa causa.

Você respira pela boca?

A respiração bucal constitui um problema respiratório prejudicial a saúde, além de trazer diversas conseqüências como alteração da arcada dentária, deformidades posturais e outros problemas para o organismo.

Ao nascer a respiração é nasal . A obstrução de vias aéreas provocada pela gripe, rinite alérgica, traumatismo facial , podem alterar esse padrão respiratório.
As diversas alterações do paciente respirador bucal dependerão da intensidade e freqüência da respiração.

Em relação a postura, geralmente encontramos deformidades dos tipos:
+ a cabeça encontra-se anteriorizada, ou seja, projetada para frente;
+ a região de tórax fica deprimida;
+ os ombros para frente e caídos;
+ abdômen flácido e protuso.

A mastigação fica comprometida e alterada, devido a postura, ao estreitamento do maxilar, palato profundo, hipodesenvolvimento da mandíbula, diminuição do espaço para irrupção dentária, lábio superior curto e inferior evertido. A face do respirador bucal geralmente é longa, e a literatura se refere a síndrome da face longa, caracterizada como boca entreaberta e olhar embaçado. A síndrome do respirador bucal é um problema que deve ser adressado ao médico, dentista e, sobretudo, ao fisioterapeuta.
A equipe multidisciplinar permite realizar um estudo completo do paciente, para que esse obtenha o melhor resultado para seu problema.

Extraido do site: www.ortopediadupe.com.br